Migdalele – ideale pentru par si circulatie

Migdalele – ideale pentru par si circulatie

Migdalele sunt o adevarata “mina de aur”, datorita continutului variat de elemente esentiale pentru organismul uman.

Samburele de migdala este o sursa bogata de Vitamina B (benefica ficatului, pilii si parului) si de saruri minerale precum potasiu si zinc.
Datorita continutului bigat de fier, migdalele sunt recomandate persoanelor ce sufera de anemie. Caracteristica forte a samburilor de migdal este continutul in vitamin F, responsabila pentru aspectul pielii noastre (o face sa fie moale si catifelata).

Impreuna cu nucile si castanele, pot fi incluse in categoria fructelor uscate pentru perioada iernii.

Daca nu mancati peste, migdalele va ofera omega3, atat de necesara in functionarea optima a aparatului circulator si sistemului visual.

In final, dar nu in ultimul rand uleiul de migdale este recomandat pentru ten (este foarte hidratant) si pentru par (face parul sa devina matasos si lucios).

Este suficient sa aplicati pe par 1-2 linguri de ulei de migdale o data pe saptamana, inainte de a va spala parul in mod obisnuit pentru a hidrata scalpel si a obtine un par moale si stralucitor.

Leave a Reply